不丹旅遊景點，不丹旅遊玩什麼？

不丹是位於喜馬拉雅山脈南麓的一個南亞小國家，毗鄰中國西藏與印度，是一個以藏傳佛教為國教的國家，這裏是世界上幸福指數最高的國家。因此特殊的地理位置和獨特的歷史故事，不丹擁有著與世隔絕的自然風光以及獨具特色的藏傳佛教歷史建築，是大眾眼裏的烏托邦。今天，小編就帶您走近這個佛教王國不丹，聊一聊不丹的景點以及旅遊娛樂專案，看看每天收費高達300多美元的地方是否值得一去。

為了方便遊客閱讀，我們把不丹主要的人文景點按地區分類，再額外介紹不丹旅遊期間可體驗的娛樂專案，讓您對不丹旅行中涉及的線路和景點有一個大概的瞭解。不丹旅遊主要涉及的城市和地區有五個：廷布Thimphu，帕羅Paro，普納卡Punakha，崗提Gangtey以及布姆唐Bumthang，景點集中分佈在前三個地區。這也是不丹的豪華酒店集中的幾個區域。

廷佈景點

【紮西確宗】Tashi Chhoe Dzong

宗Dzong”是不丹集政、教、法於一身的喇嘛教僧院兼城堡建築，在不丹幾乎每個重要谷地都有設立“宗”，是抵禦外侵的要塞。每個地方的宗都有不同的造型，卻有相同的功能，宗教領袖政治領袖共同居住統領地區。 位於廷布穀地的紮西確宗是由不丹宗教之父帕角•杜岡•斯普戈Phajo Dugon Shipgo喇嘛所建，曾經被毀壞，經歷過多次重建以後才有了如今的規模。紮西確宗是不丹規模最大也最重要的宗，是不丹最重要的佛教聖地之一，也是首都廷布的政府所在地。 紮西確宗院落的四周是充滿不丹風格的建築，雕樑畫棟，精美雅致，站在紮西確宗院落中間環顧四周，白牆紅窗，頭上藍天白雲，迎面是涼爽的清風，一種淡然的不丹式幸福感油然而生。 因為是政府辦公場所，一般只能在下班以後才能參觀，週末可以全天參觀，進入參觀前會需要安檢，請理解。

【不丹國家紀念碑】National Memorial Chorten

不丹國家紀念碑是廷布的標誌性建築，現在是廷布人每日轉塔與磕長頭最集中的地方，信奉藏傳佛教的不丹人們認為轉塔可以洗清先前犯下的罪孽。

不丹國家紀念碑同時也是一座藏式佛塔，佛塔內部珍藏著許多神聖的宗教繪畫、唐卡、佛像和護法像。

清風拂過，佛塔上的鈴鐺在風中叮噹作響，然後向四周散去。佛塔下麵則是圍著佛塔順時針繞行的虔誠人們，尤其清晨和黃昏更是排著蜿蜒的長長隊伍。

【金剛坐佛像】Buddha Dordenma

金剛坐佛像位於廷布郊外的一座半山腰上，高51.5米，雖然不是世界上最高的釋迦牟尼佛像，卻是不丹國民最為敬仰的佛像。佛像所在的半山是俯瞰廷布的最佳地點，大佛坐立在這裏，庇佑著山下的整個廷布，也護佑著不丹所有國民，讓他們的幸福能夠持續久安。這也是去到不丹必去佛像打卡的原因，來這裏拜一拜，也可以得到佛祖的庇佑。

【多楚拉山口】Dochula Pass-楚克旺耶紀念碑

多楚拉山口（也稱多雄拉山口）是從廷布去普納卡的必經之地，大約從廷布出發40分鐘後即可到達。這裏既是一個山口，又是108座佛像所在地。108座佛像是我們對景點的直觀描述，實際上它官方的名字叫做楚克旺耶紀念碑。多楚拉山口也是遠眺喜馬拉雅山脈的絕佳場所，天氣晴好的時候能夠看見連綿起伏的雪山。

楚克旺耶紀念碑修建於2003年，是當時的不丹王后為了給在前線征戰的不丹國王祈福和祝禱，帶領著不丹人民在此處修建的。佛塔為什麼是108座呢？因為108是佛教的吉祥數字，這108座佛塔分三層圍繞著主塔，一層45座，二層36座，三層27座。身處其中，蔚為壯觀，很多遊客也會來這裏虔誠祈禱，希望自己得償所願。

【塔金保護區】Takin Preserve

羚牛，是一種分佈在喜馬拉雅山東麓密林地區的大型牛科動物，是不丹的國獸，不丹人稱它們為塔金。羚牛的頭像馬、角似鹿、蹄如牛、尾似驢，體型介於牛部和羊部之間，但在牙齒、角、蹄子等更接近羊，是一個名符其實的“四不像”。

所謂的保護區其實是類似於動物園，園裏圈養著不丹的國獸-羚牛。其實他們曾經也是不受約束，可以不用呆在動物園，但被放出來後會影響到不丹居民的日常生活，沒辦法就只有繼續讓他們回到保護區。 帕羅景點

【虎穴寺】

虎穴寺作為不丹最著名的寺廟，是每個去不丹遊客都會參觀的景點，你可能沒聽過它的名字，但肯定在某個地方看過它的照片，孤獨的屹立在懸崖之上，飽經風霜，雲霧環繞，仿佛人間仙境。相傳蓮花生大師騎著老虎來到這裏，收服了當地的惡魔，然後在懸崖峭壁的山洞內精修。後人便在此處修建寺廟供奉祝禱。虎穴寺也曾經被毀，於2005年重建完成，現在看到的虎穴寺就是經過重建後的模樣。

參觀虎穴寺的路有些曲折，需要攀爬大約2-3小時才能抵達虎穴寺，一路的艱辛仿佛修行之路，抵達終點時才能圓滿。這或許就是為什麼很多藏傳佛教寺廟都修建在半山的理由了吧。

對了，參觀不丹的寺廟景觀時，都是需要脫鞋的，所以一定要注意自己的襪子是不是穿的乾淨整潔。

【祈楚寺】Kyichu Lhakhang

祈楚寺，又名古雀寺，坐落在帕羅河谷，是不丹宗教遺產之一。建於7世紀的祈楚寺，是不丹境內第一批寺廟。祈楚寺內最古老的佛堂是由松贊幹布在西元638年所建造，1965年擴建後，祈楚寺成為了雙寺廟建築。廟內供奉的釋迦摩尼八歲等身像是不丹最神聖的佛像之一，與西藏布達拉宮屬於同一年代建造及同等殊勝。

現在，祈楚寺不僅是當地人民朝拜的神聖之地，同時也是不丹皇室舉行慶典的重要場所。當年轟動亞洲的劉嘉玲與梁朝偉的婚禮就是在此寺舉辦。

【帕羅宗堡】Rinpung Dzong

帕羅宗是不丹最為知名的寺廟。帕羅宗的本名應叫作仁增潘世珍宗，通常簡稱為日蓬堡，意思是"堡壘上的珠寶堆"，始建於1644年，這裏曾被用做保衛帕羅河谷的堡壘。

一踏入帕羅峽谷，帕羅宗日蓬堡高大的牆體便映入眼簾。帕羅宗建在一個陡峭的山坡上，前院行政區要比寺院區的庭院高出6米。

帕羅宗和不丹其他堡壘一樣，即是佛教寺廟，又擔任一些政府職能。它的前身是地方政府的辦公機關，包括國民議會的會議大廳和地方法院都曾建在這裏。不丹著名的電影"小活佛"在此取景。盛大的帕羅戒楚節每年春天在這裏舉行，吸引成千上萬的當地居民和遊客前往。

【不丹國家博物館】National Museum of Bhutan

不丹國家博物館曾經是古時用作帕羅宗瞭望塔的"塔宗"，1968年被不丹政府改為國家博物館，藏有多達3000件藝術品。博物館的圓形外觀據說是佛教吉祥法器海螺的形狀。博物館分6層，各層的文物分別不同，包括宗教、國家發展歷程、郵票、老照片、生產生活、動植物等各方面。況且它本身就是一件文物，裏面包含各種器皿、武器、樂器、佛雕、舊經文、唐卡畫和郵票等，尤其是郵票，發行的題材包羅萬象，無所不有。

普納卡景點

【普那卡宗】Punakha Dzong

普那卡宗是不丹最美的宗堡，因為其坐落於不丹父親河Phocchu和母親河Mochhu的交匯處，且河岸有較多的藍花楹樹，每年的5-6月藍花楹盛放的時節，普那卡宗就被藍色的海洋包圍，花與宗堡倒映在水中，別提有多漂亮了。

普納卡是不丹的舊都，作為不丹的權利和宗教中心長達300多年。1955年不丹遷都廷布。雖然現在普納卡已不再是不丹的政治中心，但時至今日，普那卡宗在不丹還是擁有崇高的地位：傑堪布的冬天居住的地方；已經退位的四世國王冬天居住的冬宮。

普那卡宗和紮西確宗是去不丹旅遊必打卡的兩座宮堡，他們不僅承載了不丹幾百年的歷史，更是不丹藝術與文化的巔峰代表。去了不丹前往不要錯過這兩座宮堡。

【切米拉康】Chimi Lhakhang

在普那卡有一座為紀念最受不丹人尊敬的聖人之一的竹巴袞列（Drukpa Kunley）降伏惡魔修建的寺廟——切米拉康。去往切米拉康會經過一個村子，村子裏幾乎每家的戶外牆上都繪製有不同造型，不同顏色，比較誇張的生殖器圖案。這正是切米拉康的意義，生殖崇拜。不丹人相信這些圖案能夠辟邪。而遊客則把這些圖案當做一個看點，畢竟在其他地方，你很難在一個村子裏的各個角落看到這些誇張的暴露的圖案。同時在當地的紀念品商店，你也可以買到以生殖器為主題的各種壁畫，木雕等。

更多的遊客會把切米拉康當做一個靈驗的求子聖地，在寺廟佛堂內的一本相冊，裏面是那些來自世界各地的多年無子信徒，她們在切米拉康得喇嘛賜福回去即有身孕，生產後寄回來的相片。這也讓更多人相信，去切米拉康求子，真的可以有求必應。

布姆唐景點

通薩宗（Trongsa Dzong）

通薩宗是聳立於海拔達2200米的高山之上，依山勢修建而成。由於通薩宗的高度戰略地位，它成為了不丹東西方之間唯一的銜接路線。和所有宗一樣，宗的內部一部分住著僧人和喇嘛，而另一部分則是當地政府的辦公地點。

它是布姆唐其中一個著名的宗。而布姆唐本身是整個不丹的宗教聖地，古傑拉康（Kurje Lhakhang)，賈卡爾宗（Jakar Dzong）和賈貝拉康(Jambey Lhakhang)也都在附近。每年3-5(春季）月和8-11月（秋季）是去布姆唐旅遊的好季節。

崗提景點

崗提寺（Gangtey Monastery）

崗提寺位於山頂處，佔據著富畢卡谷地（PhobjikhaValley）的最佳位置，周圍綠樹環繞，環境清幽。寺廟主殿，古老、宏偉，四周佈滿了精緻的木雕裝飾，其精美程度遠遠超出了我們的想像。崗提寺不屬於不丹信奉的噶舉派白教寺廟，而是紅教寧瑪派在不丹唯一的道場，因此其在不丹的有特殊的地位和意義。

崗提寺以精緻的木雕和壁畫聞名。不丹受保護的黑頸鶴，每年10月中至12月，約500只黑頸鶴會從青藏高原飛躍喜馬拉雅山脈陸續南下，飛抵富畢卡谷地，在谷地築巢交配產子，次年春天三月才離去。在離開前，它們會在寺廟的上空盤旋三圈，方肯離去。黑頸鶴來之前，也會在寺廟的上空盤旋三圈，才飛到田裏去生活。這也是崗提寺的看點之一。

每年農曆的第八個月的第八天到第十天是不丹三天的祈佛節，人們會在最後一天來到崗提寺為家人祈禱祝福。有許多外國遊客也蜂擁而至，一同歡慶這盛大的佛教慶典活動。

不丹富比卡山谷（Phobjikha Valley）為代表的眾多谷地風光

富畢卡山谷是一個U形冰河穀，毗鄰Jigme Singye Wangchuck國家公園。這裏的森林茂密原始，牧場豐盛廣闊，若不是隨風擺動的經幡，真如同是走進了瑞士阿爾卑斯的牧場一樣。每到冬天，谷地就會迎來從西藏遷徙而來的黑頸鶴，所以這裏也成為了不丹最重要的自然保護區之一，更是觀鳥愛好者的聖地。

自然環境優美的富比卡谷地非常適合徒步休閒，你可以在早飯後花1個小時的時間從谷地深處的村落順著森林邊緣一直走到崗提寺。如果能趕上春天黑頸鶴返回西藏的時候，那就太幸運了。據說這裏的黑頸鶴在返回前會先盤旋在崗提寺上空，等待村民們唱響黑頸鶴之歌，伴著惜別的歌聲振翅遠去，這人與鶴如此的離別場面，堪稱自然和諧之典範。

不丹旅遊體驗專案

熱石浴Dotsho

熱石浴，顧名思義就是用燒熱的石頭放入水中來加熱水，然後進行沐浴。在不丹，熱石浴是一個古老的傳統，以前只有皇族和貴族可以享受這種特殊的沐浴方式，現在普通家庭和遊客都可以體驗這一古老又有儀式感的沐浴。一般都是用木制浴缸，一小半在室外，方便放入熱石，一大半在市內，方便客人沐浴，中間有隔檔，保障隱私的同時也能避免身體與熱石直接接觸。

據說，富含礦物質的熱石滾入冷水中，石頭內的日月精華就會慢慢釋放出來，為泡浴者帶來意外的滋養。這樣的滋養就像是佛教信仰，首先得相信和熱愛，然後才會有精神上的愉悅和滿足。

騎馬射箭

騎馬射箭屬於不丹傳統專案，在徒步的途中，部分路段可以選擇騎馬前進，在虎穴寺的徒步路上，就可以選擇騎馬，只不過費用略貴，騎馬之前要諮詢好費用。射箭是不丹最受歡迎的娛樂專案，老少皆宜，如果有機會，可以試試。

不丹傳統服飾體驗

不丹的國服，女生穿的叫基拉，男生穿的叫幗，基拉是一塊長方型的紡織品裹在身上，用一對叫珂瑪的銀帶扣在肩上，腰間系一條叫基拉的緊身腰帶；裏面穿一件叫翁菊的長袖襯衫，外大面套一件叫條克的短外套。男生穿的叫幗，由一整塊布料做成，幗的長度在膝蓋的地方，有寬大的白色袖口，用一條腰帶在綁在腰間讓胸前形成一個兜兜，就像一個巨型的口袋，用來裝隨身用品。

去到不丹可以體驗下這種傳統服飾，穿著去參觀宮殿或者加入不丹傳統節日的慶祝隊伍會是不錯的體驗。

郵票製作

不丹的郵票內容比較豐富，各種題材都有，宗教，動物，雪山，遊客可以購買後蓋上郵戳作為紀念品帶回家。同時，在不丹首都的郵局，遊客還可以體驗用自己拍攝的照片或者是自拍照拿來做有票，因此不丹也有很多以人物為主題的郵票。如果去不丹旅遊，不妨去體驗一下當地的特色吧。

【綜上所述】

不丹旅遊景點中，人文景色以紮西確宗為代表的的宗堡和以虎穴寺為代表的寺廟為主，自然風光以不丹境內谷地與高山形成的風景以及喜馬拉雅山脈的風光為主，自然景色與人文景色兩者相融合共同構成了不丹旅遊的精華景點，在這個全民信仰的國度，即使物質生活原始、落後，不丹仍然給人以熱情洋溢的幸福感。如果你也想親身感受這個國民幸福感最高的國度，不如開始計畫一個不丹選擇，選擇合適的時間和季節出發，走進不丹，感受不丹。